1 - 3 Tage

Daten 2025 folgen

Yoga – Pilates – Faszienballtraining - Breathwork - Meditation

Gönnen Sie sich ein revitalisierendes verlängertes Wochenende mit Yoga, Pilates, Faszienballtraining, Stretching, Breathwork/Pranayama, Meditation und Massage. Das Retreat findet unter der Leitung von Gabriela Ghenzi statt. Zusammen mit ihrem qualifizierten Team werden Sie erfahren durch das aktive Programm geführt. Dabei werden Sie viel Interessantes über Ihren Körper und über sich selber erfahren. Es ist auch genug Zeit für entspannende Momente, z.B. mit einer individuellen Massage und/oder Beautybehandlungen und Therapien.

Beim 3-tägigem Retreat ist eine individuelle Massage 90 Min. im Preis inbegriffen. Es können aber auch einzelne Tage gebucht werden.

Bitte beachten Sie unsere AGB.

5 Tage oder 7 Tage

Individuell - jederzeit möglich

Sie wollen sich am Tag fit und aufnahmefähig wissen und in der Nacht einen guten und erholsamen Schlaf geniessen? Sie möchten innen und aussen erstrahlen, was sich auf Ihren Auftritt und die persönliche Erscheinung auswirkt? Das Zauberwort heisst Detox.

Das Ziel einer Detox Kur ist, nebst der Entgiftung des Körpers, die Körperkomposition zu verbessern und den Energiefluss im Körper anzuregen, so dass Sie sich anschliessend wieder fitter, leichter und reiner fühlen. Auch geben wir so Ihren Organen die Möglichkeit wieder optimal zu arbeiten.

Bei einer individuellen Detoxkur sollen Schadstoffe, welche sich durch Stress, ungesunde Ernährung, schädliche Umwelteinflüsse und Genussmittel in unserem Körper abgelagert haben, den Körper auf sanfte Weise wieder verlassen. Unterstützend im Detoxprozess sind u.a. Bewegung, Massagen, Elektrolyse Fussbäder und eine abgestimmte Ernährung inkl. Nahrungsergänzungsmittel.

Wir führen mit Ihnen eine Analyse Ihres Ist-Zustandes durch, stellen Ihnen ein individuelles Detox-Programm zusammen und begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Detaillierte Informationen zum Programm / Inhalt finden Sie in unserem Flyer. Für eine erste Beratung stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

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6 Tage

auf Anfrage

Das Well-Being Programm findet unter der Leitung von Gabriela Ghenzi statt. Mitwirkend dabei sind Patrick Zanotti und Roberta Wezel. Neben den aktiven Teilen wie Yoga, Pilates, Training mit Faszienbällen, Stretching und Meditation stehen auch ein Workshop zum Thema «ein gesundes und glückliches Leben führen» auf dem Programm. Eine individuelle Ganzkörpermassage sowie eine NIANCE Deluxe Gesichtsbehandlung lassen Sie tief entspannen, auftanken und erstrahlen. Der geschmackvoll eingerichtete Spa, der mediterrane Garten mit eigenem Teich und einer atemberaubenden Sicht über den Lago laden ein zum Sein, das neu Erlernte setzen zu lassen und Inspiration zu finden. Als Unterkunft können zwei Guestrooms zur Doppelbenützung im direkt angrenzenden, im asiatisch-mediterranen Stil eingerichteten CHIVA SUN Guesthouse gebucht werden oder in einem unserer nahegelegenen Partnerhotels, wo Sie in den Genuss von 15% Vergünstigung kommen.

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5 Tage

Individuell - jederzeit möglich

Wie schaffe ich es gesund, vital und attraktiv zu bleiben trotz Alterungsprozess? Ein Thema, das uns alle betrifft. Wir werden älter als die Generation vor uns, aber die Gesundheitskosten explodieren. Das heisst dieses Älterwerden ist nicht nur teuer, sondern auch mit Leiden, Schmerzen und Krankheit verbunden. Das muss nicht so sein! Wir können die Verantwortung für uns selbst übernehmen. Und wir zeigen Ihnen wie! Es ist ein Weg des Erkennens, der Leichtigkeit und Freude.

Im CHIVA SUN setzen wir uns seit Jahrzehnten mit der Erhaltung und Förderung von körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit, Vitalität und Schönheit, im Innen wie im Aussen, auseinander. Wir begleiten unsere Gäste auf Ihrem Weg mit diversen Behandlungen und Programmen. 

In unserem 5 Tages «Good Aging» Programm stellen wir Ihnen unser umfassendes Wissen und unsere langjährige Erfahrung zur Verfügung. Sie entdecken Ihren Körper und lernen ihm zuzuhören und ihn zu verstehen, so dass Sie sich ganzheitlich das geben können, was Ihnen guttut. Mit einem gut gefüllten Rucksack von Wissen und Hilfen werden Sie anschliessend zuversichtlich und freudig in die Zukunft schreiten.

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